Ashwagandha Proprietà e Benefici Ashwagandha (Withania somnifera) è il nome di una delle più potenti piante adattogene curative utilizzate nella medicina ayurvedica. Il suo impiego risale a tempi antichi ed ora è conosciuta soprattutto per i suoi benefici come ricostituente. In sanscrito il nome ashwagandha richiama alla forza e al vigore e tradizionalmente veniva prescritta alle persone[...]